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【Body Goals 纖脆穀物烤麥片 麥片推薦|早餐吃麥片】

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認真想想前幾年的早餐吃的都是早餐店的漢堡、吐司,一定要再來一杯大冰奶,或者是提神的咖啡

這幾年因為身體狀況變差,重點是越來越胖,體脂越來越高,每次看看自己身材覺得再這樣下去不行

於是想要認真改變自己的三餐飲食,也把喝手搖飲的次數降低,甚至餅乾零食改為健康的產品......

 

最近把早餐改為兩顆蛋搭配一杯拿鐵,又或者是豆漿還是優格搭配麥片,假日在家時就會多片雞胸肉

之前麥片都會去超市購買,但後來發現網路不少品牌選項,甚至多種口味,搭配果乾、堅果.....等

很愛的Body Goals這品牌竟然也出了麥片,之前超愛喝他們家的乳清產品,出了麥片也一定要來吃看看

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Body Goals纖脆榖物烤麥片別於其他一般市售麥片,主打全新多效健康配方

讓大家吃起來更沒有負擔,做為正餐吃又或者取代零食點心都很棒,像我只要嘴饞就會吃一點起來吃

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Body Goals纖脆穀物烤麥片從基底原料就嚴選搭配,採用12種穀物及種子

搭配100%天然楓糖,更添加多種天然果乾及自然堅果,整包麥片可以說非常豐富

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不僅僅如此,這三種口味的烤麥片都添加專利益生菌、綜合礦物質、膠原蛋白跟及膳食纖維

協助我們補助相關的營養,像現在規律運動上健身房前或後就會補充些,就算當零食吃也不罪惡

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Body Goals纖脆穀物烤麥片 繽紛莓果 Wild Berry

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繽紛莓果相信是很多女生的愛,添加藍莓乾、黑醋栗片、乾燥草莓粒、蔓越莓乾..等果乾

當中的乾燥草莓粒還是來自台灣的新鮮草莓,以獨特的冷凍乾燥法乾燥、減少糖分

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很喜歡這種夾鏈包裝,公司放一包搭配豆漿、家裡放兩包搭配優格跟零食

沒想到三包很快就被吃完,連小孩看到都想吃,而且吃了就欲罷不能

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繽紛顏色烤麥片看了心情就很好

100%天然加拿大楓糖製作,吃起來也不甜膩

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假日的早餐用了櫛瓜煎蛋、一杯拿鐵再來就是繽紛莓果搭配優格

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麥片脆口且吃到豐富口味

多種莓果乾酸酸甜甜讓人很喜歡,吃完還意猶未盡地再來一匙

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Body Goals纖脆穀物烤麥片 寶島可可 Formosa Cocoa

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寶島可可口味我超愛,吃的出來它的好品質

這口味我很常拿來當作零食吃,它是添加香醇的可可粉在麥片基底原料上

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寶島可可口味特別添加南投在地小農種植少見的水洗可可豆

仔細吃能感受跟堅果一樣,但帶點香脆

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當中還有少見的日曬高藤葡萄乾

費工的日曬方式保留營養,整個搭配起來風味豐厚,層次感豐富

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倒入無糖豆漿,就是很棒的早餐麥片

麥片因為豆漿變的比較濕潤,口感還是很不賴 

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前面提到Body Goals纖脆穀物烤麥片還有添加專利益生菌

每盒麥片有100億菌數,專利包覆技術五大有效菌種

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今天早餐炒了牛肉杏鮑菇花椰菜米,沖泡一杯拿鐵

一定要再來一碗寶島可可搭配豆漿,早餐吃的豐盛也吃的開心

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因為添加12種穀物

當你吃一碗麥片又可以吃到來自12種穀物萃取的膳食纖維,多補充膳食纖維也是必須

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Body Goals纖脆穀物烤麥片 元氣堅果 Vital Nuts

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元氣堅果口味添加腰果、榛果、杏仁片、核桃塊、蔓越莓乾、鳳梨乾跟葵花子

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選用世界四大堅果,富含維生素B、E跟葉酸

相信大家都知道堅果的好處,吃元氣堅果口味幫你補充不飽和脂肪酸

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單吃就是補充堅果的概念

有時候工作的時候又或者晚上看電視就會用一小碗來吃

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最常就是加到優格中

優格會讓麥片變的微軟些,但還是能吃到那個脆度

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這餐是早午餐的概念,煎了小羔羊羊排,搭配溏心但跟蒜片

炒了櫛瓜羊肉花椰菜米,再來一碗元氣堅果優格,每餐都是要吃好吃滿才開心

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每口優格都有多種堅果

堅果的香氣跟爽脆搭配優格的濃稠,吃起來也沒有負擔

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口感層次很豐富

吃到蔓越莓乾、鳳梨乾也會有一種驚豔感

 

大學的時候因為第一次搬出來住,很開心的嘗試各種新生活,熬夜、吃外食,不規律的生活

也養成了早餐亂吃的習慣,回想前幾年的早餐都非常的高油高鹽,炸雞塊、肉片土司、大杯冰奶茶 

這幾年大大改變這樣習慣,早餐只吃麥片豆漿或雞蛋,挑選麥片發現Body Goals我愛的牌子也有麥片

Body Goals纖脆穀物烤麥片目前有三種口味,分別是繽紛莓果、寶島可可跟元氣堅果,我都很喜歡

當中還有添加專利益生菌、膠原蛋白、綜合礦物質跟膳食纖維,即使平常當零嘴吃也不會有罪惡感~

 

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